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[学习类] [生活文学] [其它] [网盘下载] 《168间歇性断食》冯子新博士解释了断食的基本知识[Pdf-Epub-Mobi-Txt-Azw3]-->《168间歇性断食》[Pdf-Epub-Mobi-Txt-Azw3] 书名:168间歇性断食 作者:冯子新 格式:EPUB/MOBI/AZW3 标签:饮食 健康 ISBN: 内容简介: 在本书中,冯子新博士解释了断食的基本知识,同时分析了在实践中会遇到的选择和困境,提供了科学的用餐计划及心理策略,为不同的人提供了各种灵活的断食方法。而梅根和拉莫斯会为你提供心理层面的贴心指引,帮你摆脱自我指责和他人的影响。三位作者为你带来简单、安全、全面的断食指导,带你踏上这段将影响终身的旅程,帮助你真正减肥、逆转慢性疾病、提高生命质量、延长寿命,过上崭新的人生! 作者简介: "冯子新(Jason Feng,又名杰森·冯) 医学博士、加拿大首屈一指的肾病专家、将断食用于科学健康领域的先驱者之一。 冯博士毕业于多伦多大学,他以科学为基础的开创性著作《糖尿病代码》《肥胖代码》和《轻断食完整指南》已售出100多万册,颠覆了人们关于2型糖尿病、减肥和断食的传统看法。冯博士关于断食的研究已经影响了全球近百万人,帮助人们通过断食自然减肥和逆转糖尿病。CNN、《纽约时报》《时代周刊》《大西洋月刊》《福布斯》《多伦多星报》和许多其他媒体都报道过他的断食研究。 梅根·拉莫斯 临床教育家、治疗性断食和低碳水化合物饮食方面的领先专家。她与冯子新博士共同创立了本书介绍的断食方法,该方法采用间歇性断食和低碳水化合物饮食,帮助人们减肥、缓解2型糖尿病并改善与代谢综合征相关的症状。 伊芙·迈耶 演说家、作家和企业家,被《福布斯》评为社交媒体中最具影响力的女性之一。经过几十年与肥胖作斗争,伊芙体重依然达到136千克。后来她通过本书中介绍的168间歇性断食减重成功,并改变了自己的人生。此后,她在全球范围内就健康和断食进行演讲和咨询。" 下载地址: http://www.xunniufx.com/file-3761598.html
#1楼
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发帖时间:2023-05-11 06:19:33 |
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